目前，家用電器日益增多。各種家用微波爐、電磁爐、計算機、電視機和移動電話等，已被廣泛應用于人們的日常生活中。長時間在電磁輻射污染嚴重的環境內工作，對人的眼睛、神經系統、心血管、內分泌及代謝、消化系統，甚至血液與造血系統均有不同程度的影響。 通常，人們只注意大中型發射設備產生的電磁輻射對人體健康的危害。而實際上，現代化辦公大樓、新式辦公設備、 家用電器在居室中產生的電磁輻射更為突出。因此．充分認識室內電磁輻射污染井采取有效的防護措施，對改善室內電磁環境，減少電磁輻射污染，對人體健康至關重要。

人可能暴露的電磁場場源主要有3個頻率范圍

1. 頻率在0～300Hz的靜電場和極低頻電磁場，主要來自高壓輸電電力線、室內電力布線、核磁共振以及各種使用直流電的設備；

2. 頻率在300Hz一10MHz的中頻電磁場。主要包括計算機監控器、工業用感應加熱器、防盜系統和遙控系統等；

3. 頻率在10MHz一300GHz的射頻范圍，主要包括雷達、無線電廣播、電視及通信等。

家用電器的防護措施

(1)注意室內辦公和家用電器的安排，不要集中擺放。 特別是一些容易產生電磁波的家用電器，如收音機、電視機、 電腦、電冰箱等，不要集中擺放在臥室里。

(2)注意使用辦公和家用電器的時間。各種電器、辦公設備、移動電話盡量避免長時間操作，并避免多種辦公和家 用電器同時啟用。手機接通瞬間釋放的電磁輻射大，使用時頭部與手機天線的距離遠一些，使用分離耳機和話筒接聽。電腦安裝鉛玻璃制作的電腦防輻射屏。

(3)保持人體與辦公和家用電器的距離．電視的距離應在4—5 m，日光燈距離應在2—3 m，微波爐開啟之后離開至少1米遠。

(4)生活和工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁渡發射塔附近的人員；經常使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備的人員；生活在現代電器自動化環境中的工作人員；佩帶心臟起搏器的患者；特別是生活在上述電磁環境中的孕婦、兒童、老人及病患者等5種人員，要特別注意電磁輻射污染的環境指數．如果室內環境電磁波污染比較高，必須采取相應的防護措施或者遠離此地。

(5)通常家用電器使用低電壓，即110 v或220 v電壓， 電場強度較小，而磁場大小又與耗電量、廠家及距離的不同有很大的影響。只要保持一定的距離，電磁危害是可以避免的。